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7 estrategias basadas en la ciencia para aumentar su fuerza de voluntad

7 estrategias basadas en la ciencia para aumentar su fuerza de voluntad

por BBC Mundo

Antes de que acabe el primer mes del año, muchas personas ya comienzan a abandonar los propósitos que se habían planteado con tanto entusiasmo. Con base en el estudio de la conducta humana, la psicología ofrece varios consejos para tomar fuerzas y no desfallecer ante las dificultades que representa cumplir estas metas.

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