La adicción que produce este aparato hace que muchas personas dependan de ellos para acostarse y levantarse. La luz que emiten y el seguir respondiendo correos del trabajo bien entrada la noche afectan el sueño y el estado de ánimo del día siguiente.
En un experimento social en Suecia buscan a alguien que solo debe pasar tarjeta y hacer lo que quiera en el resto del día.
La celebración del descubrimiento de América, da un margen de una escapada corta para descansar con la familia o con los amigos y disfrutar de los atractivos de la ciudad en la que residimos o emprender un viaje corto.
Dormir es rico, pero más que todo, es una obligación fisiológica porque el sueño cumple una función vital en el organismo. Por eso, si tiene problemas para conciliar el sueño en su cama, ya cambió colchón y compró nuevas almohadas, de pronto esto es lo que debe hacer.
Un fotógrafo profesional dice que con su smartphone usted puede tomar fotos de una calidad bastante buena, siempre y cuando siga algunas recomendaciones. Le contamos cómo usar su dispositivo para dejar gratos momentos en estos días de descanso.
Si todavía no ha reservado el hospedaje de sus próximas vacaciones, es mejor que se apure, porque la temporada alta ya empezó y a partir de diciembre y enero de 2018 el precio se puede incrementar.
Estas personas adquirieron experiencias enriquecedoras y lograron desarrollar su potencial mientras estuvieron alejadas de sus trabajos. Le contamos lo que hicieron y cómo resultaron con las ideas más innovadoras.
Si al final de las vacaciones llega al trabajo lamentándose y anhelando volver a irse, significa que estas no funcionaron. Le damos algunos tips para que rejuvenezca en su descanso.
Si sigue estos consejos, no tendrá problemas para conciliar el sueño. Recuerde que un buen descanso lo mantiene positivo y más productivo, mejorando así su calidad de vida.
Las personas exitosas aprovechan hasta el último minuto del día, por eso al final suelen tomar decisiones para volver a ser productivas al día siguiente. Le contamos cuáles son.
Para cada edad y nivel de ingresos existe una tarjeta de crédito, así gane mucho o poco. Lo importante es saber cómo manejarla de forma adecuada. Para eso nos encontramos con Carlos Iván Villegas, presidente de Tuya, compañía de financiamiento de Éxito y Bancolombia quien explicará el tema. Participe con sus comentarios.
Actuar de forma temprana y poner en orden los asuntos económicos y legales son las recomendaciones para evitar situaciones que pongan en riesgo el patrimonio de un paciente con alzéhimer.
