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Beneficios de no usar el celular antes de acostarse

Beneficios de no usar el celular antes de acostarse

| 2019/04/17

La adicción que produce este aparato hace que muchas personas dependan de ellos para acostarse y levantarse. La luz que emiten y el seguir respondiendo correos del trabajo bien entrada la noche afectan el sueño y el estado de ánimo del día siguiente.

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