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¿Cómo estar en forma sin gastar mucho dinero?

¿Cómo estar en forma sin gastar mucho dinero?

| 2019/01/30

Si quiere hacer ejercicio, pero no quiere gastar parte de su sueldo en afiliaciones en gimnasios, ni en dietas costosas, tenga en cuenta estas alternativas diarias que le ayudarán a ponerse en forma sin recurrir en gastos extra.

Nuevo año para salir de la rutina y dejar ir lo que ya no sirve

Nuevo año para salir de la rutina y dejar ir lo que ya no sirve

| 2018/01/26

El comienzo de año trae una energía de renovación, es un nuevo inicio, la expectativa de lo que está por venir, la concreción de todo aquello que el año anterior quedó en el aire o una nueva oportunidad  de volver a empezar.

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